Start din velværereise med vår luksuriøse egenomsorgsdagbok. Du vil ha den perfekte følgesvennen for å spore vanene dine, planlegge daglige mål og gjøremål, reflektere og gjennomgå din månedlige fremgang og gi næring til din mentale helse. Nyt det økte fokuset som kommer av å ta deg tid til å sette intensjonene dine hver dag, uke og måned. Journalen inneholder også en takknemlighetsdel og egenomsorgsplan for å sikre at du har god tid til å ta vare på deg selv også. Opplev fordelene med denne ultimate velværefølgesvennen.
Funksjoner
160 udaterte sider
Månedlig gjennomgang
Ukentlig planlegging og vanesporing
Daglig velvære og målplanlegger
Plan for egenomsorg
Sporing av helsesymptomer
Notater
2 bånd bokmerke
Forgylt kant av gullfolie
Materialer
Omslag: Semsket skinn hardt omslag, gullfoliestempling
Vedlikehold
Tørk av
Dimensjoner
Størrelse: 160x197mm
80 ark, 100g
